Schody místo výtahu jsou jednoduchou volbou, která může po 55. roce života výrazně změnit kondici srdce. Stačí pár minut denně a riziko závažných onemocnění oběhové soustavy se může citelně snížit – stejně jako se zlepší… Schody místo chůze: proč je to nejlepší volba pro srdce po 55
S přibývajícím věkem se šedivé vlasy objevují častěji — pro mnoho lidí je to nevyhnutelná zkouška. Mnozí považují šediny za přirozený znak stárnutí a smiřují se s nimi. Odborníci na péči o pokožku hlavy v… Nesprávné mytí hlavy urychluje vznik šedin! Expert odhaluje správnou posloupnost mytí vlasů — „vlasy je nutné umýt dvakrát“, teplota vody a technika jsou rozhodující
Právě jste si obarvili vlasy a hned vyvstává otázka: Jak dlouho mám čekat, než si je umyji? Vlasy po barvení potřebují čas, aby se pigment stabilně usadil. Pokud je umyjete příliš brzy, barva může rychleji… Nestačí čekat jen dva dny po barvení vlasů? Kadeřník prozrazuje klíč k uchování barvy – jeden krok před mytím může zdvojnásobit její výdrž
Náš nákyp z masové sekané a gnocchi je hotový raz dva, krásně výrazný a zaručeně si ho oblíbí celá rodina. Jsou dny, kdy není potřeba experimentovat, ale připravit jídlo, které přesně ví, čím chce být:… Poctivý nákyp, který chutná všem
Zelí připravené na pánvi s olejem a česnekem je jednoduché a chutné jídlo. V kuchyni nastane chvíle, kdy přestanete „dělat jen přílohu“ a začnete připravovat pokrm, který voní domovem, zimou a poctivými surovinami. Se zelím… Připravte zelí takto a stane se jedním z vašich oblíbených jídel
Mám tento salát ráda pro jeho jednoduchost a výraznou chuť. Na první pohled působí velmi skromně, ale právě kombinace základních surovin vytváří překvapivě plný a vyvážený výsledek. Co budete potřebovat Suroviny: červená řepa — 4… Salát jednoduchosti: smíchám jen dvě suroviny a mám rychlou dobrotu
Ty nejlahodnější dezerty často vznikají z těch nejjednodušších surovin. Když doma není nic ke kávě nebo čaji, stačí přidat lžíci marmelády do vroucího mléka. Výsledkem je jemný, voňavý mléčný dezert, který si oblíbí děti i… Přidala jsem lžíci marmelády do vroucího mléka — náhodný dezert za pár korun je ďábelsky dobrý
Sušenkový salám patří mezi oblíbené dezerty, které se často připravují o svátcích nebo při zvláštních příležitostech. Klasická verze je ceněná pro vyváženou chuť kakaa a rumu, ale tento tradiční recept lze snadno obměnit a proměnit… Starý recept na sušenkový salám v novém pojetí bez tečky
Profesionální zámečník vysvětluje výhody a nevýhody obalování dveřních klik hliníkovou fólií a proč toto téma vyvolává rozdílné názory. Když odborník mluví o zakrývání klik hliníkovou fólií, vstupuje do oblasti, kde se střetávají různé pohledy. Pochopit,… Zámečník vysvětluje, proč obalování klik hliníkovou fólií vyvolává spory